Lær at Meditere - Et kursus for Livet
14.02. - 20.02.2010 (uge 7)
27.06. - 03.07.2010 (uge 26)
25.07. - 31.07.2010 (uge 30)
08.08. - 14.08.2010 (uge 32)
31.10. - 06.11.2010 (uge 44)
Alle mennesker rummer inderst inde et uendeligt potentiale. Den ressource, der findes i den menneskelige bevidsthed er måske den største af alle.
Bevidstheden er livets fællesnævner og en uudtømmeligt kilde af viden, intelligens, kreativitet, livsglæde og energi, som naturligt og uanstrengt kan erkendes og oplives i dit stille sind, ved tankens kilde og herfra berige og oplive alle aspekter af tilværelsen.
”Kend dig selv”
På dette kursus får du således en dyb indsigt i hvad meditation og menneskelig udvikling går ud på, og du lærer Transcendental Meditation, som er en enkel teknik til dyb hvile og udvikling af bevidstheden og hele vores personlighed. Er vores bevidsthed vågen, lys og levende, vil vore tanker være mere klare, vore følelser mere harmoniske og integrerede og vore aktiviteter konstruktive og livsfremmende. Kroppens og hele fysiologiens udvikling er også vigtig for energi og sundhed.
Sådan virker det
Meditationen bibringer i løbet af tyve minutter kroppen en ekstraordinær dyb hvile, som løser op for dybt rodfæstede spændinger. Gamle fastlåste mønstre og gammel træthed erstattes af fornyet overblik, livsmod og ikke mindst respekt for livet, som nu værdsættes højere i takt med at sundhed og velvære øges.
Nøglen til et bedre liv
På dette unikke kursus tilbyder vi nøglen til at lukke op for vore menneskelige ressourcer, få et overskud langt hinsides stress i dagligdagen og leve et sundere og mere kreativt liv. Foruden en dybere forståelse af dig selv og livets natur, tilbyder vi vejledning i sund livsstil, herunder kostvejledning og motion - skræddersyet til den enkelte kursusdeltager.
Velkommen til et vendepunkt i livet på Rørvig Folkehøjskole
Eksempler på foredragstitler og delemner i kursusforløbet
• En årtusindgammel teknik til menneskelig udvikling sat under videnskabens lup -
Den seneste forskning over Transcendental Meditation har vist enestående resultater
• Når selve livet helbreder -
Introduktion til Maharishi Ayur-Veda, verdens ældste sundheds-system
• Hvad er stress, spændinger og blokeringer?
Hvordan sætter de sig fast?
Hvordan fjernes de igen?
Og hvordan eliminerer vi de negative virkninger af stress?
• Hvad får jeg ud af at meditere?
Virkninger på sind
Virkninger på krop
Virkninger på det sociale liv
Virkninger på samfundsplan
• Sov godt -
Årsagerne til søvnproblemer, og hvordan de løses på naturens egen måde
• Fred og harmoni i det enkelte menneskes bevidsthed - som forudsætningen for fred i den kollektive bevidsthed
• Vækst gennem værdsættelse -
Om hvordan sanseindtryk transformeres til inspiration, kærlighed og lyksalighed
• Maharishi Sthapatya-Veda -
Arkitektur og byplanlægning, der opbygger sundheden og sikrer held og fremgang
• Du får et redskab til banebrydende forandringer i dit liv:
til sand livskompetence
til bedre sundhed og 50% mindre sygelighed ifølge over 600 undersøgelser
til klarere tænkning og bedre overblik
til mere energi og overskud i dagligdagen
til at gøre mindre og opnå mere
til personlig udvikling og åndelig fornyelse
“Den, der hviler, når han hviler, slår rekorder, når han iler.”
- Piet Hein
"Viden flytter grænser -
Indre lykke flytter universet"
- Ole Blenkov
Den seneste forskning over Transcendental Meditation har vist enestående resultater
• Når selve livet helbreder -
Introduktion til Maharishi Ayur-Veda, verdens ældste sundheds-system
• Hvad er stress, spændinger og blokeringer?
Hvordan sætter de sig fast?
Hvordan fjernes de igen?
Og hvordan eliminerer vi de negative virkninger af stress?
• Hvad får jeg ud af at meditere?
Virkninger på sind
Virkninger på krop
Virkninger på det sociale liv
Virkninger på samfundsplan
• Sov godt -
Årsagerne til søvnproblemer, og hvordan de løses på naturens egen måde
• Fred og harmoni i det enkelte menneskes bevidsthed - som forudsætningen for fred i den kollektive bevidsthed
• Vækst gennem værdsættelse -
Om hvordan sanseindtryk transformeres til inspiration, kærlighed og lyksalighed
• Maharishi Sthapatya-Veda -
Arkitektur og byplanlægning, der opbygger sundheden og sikrer held og fremgang
• Du får et redskab til banebrydende forandringer i dit liv:
til sand livskompetence
til bedre sundhed og 50% mindre sygelighed ifølge over 600 undersøgelser
til klarere tænkning og bedre overblik
til mere energi og overskud i dagligdagen
til at gøre mindre og opnå mere
til personlig udvikling og åndelig fornyelse
“Den, der hviler, når han hviler, slår rekorder, når han iler.”
- Piet Hein
"Viden flytter grænser -
Indre lykke flytter universet"
- Ole Blenkov